Trainingstherapie
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Trainingstherapie

Wir bieten verschiedene Trainingsbausteine, die eines gemeinsam haben – die Idee einer innovativen und individuellen Betreuung sowie der Wunsch, dass Sie bei uns sicher trainieren. Hierfür bieten wir ein Training an modernen, medizinisch zugelassenen Geräten. Ihnen stehen Cardio- und Kräf-tigungsgeräte sowie ein Funktions- und Koordinationsbereich zur Vefügung. Ebenso Präventionsangebote wie Rückentraining oder Yoga (nach §20) und individuelle Medical-Fitness-Programme.

"Ein Raum voller Geräte ist noch kein Qualitätsmerkmal"

Bei uns werden Therapiegeräte aus der Genius Factum pro med Serie der FREI AG eingesetzt. Mit Hilfe eines individuellen Chips werden sämtliche Trainingdaten gespeichert. Und das schafft Erleichterung:

  • computergesteuerte, hydraulische Einstellung der Sitzposition
  • automatische Definition der einzelnen Gewichtsvorgaben
  • Analysesoftware, die eine lückenlose Trainingsdokumentation ermöglicht
  • Training ohne Gewichtsblock, durch elektrorheologisches Widerstandssystem

Neben der Tatsache, dass die Geräte 2003 einen Design-Award gewonnen haben, sind sie auch als Medizinprodukt zugelassen. Eine Kombination, die perfekt zu unserem Konzept passt.

Functional Training

Functional Training erfreut sich in Deutschland immer größerer Beliebtheit und ist der neue Trend im Fitness- und Gesundheitssportsegment. Die aus der Physiotherapie stammenden Übungskonzepte basieren auf einem funktionellen Ganzkörpertraining, welches das Zusammenspiel von Kraft, Koordination und Ausdauer schult. Die geringen, eindimensionalen Bewegungsanforderungen unserer modernen Gesellschaft haben die Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers stark eingeschränkt und sind ursächlich für Schmerzen und Verletzungen. Durch ein funktionelles Training können diese Schwächen effektiv ausgeglichen werden.

Aber was genau bedeutet funktionell?!
Im Gegensatz zum klassischen Fitnesstraining werden beim Functional Training nicht isoliert einzelne Muskeln an Maschinen trainiert, sondern freie mehrdimensionale Bewegungsabläufe des gesamten Körpers. Hierdurch wird eine bessere und koordiniertere Zusammenarbeit aller an der Bewegung beteiligten Strukturen, wie Muskeln, Knochen oder Sehnen, erreicht. Die Übungen werden von erfahrenen Therapeuten und Sportwissenschaftlern genau auf die Bedürfnisse und Anforderungen der jeweiligen Kunden abgestimmt, egal ob Bürohengst oder Leistungssportler.

Herrmann & Harm
Zentrum für Sportphysiotherapie (DOSB), Krankengymnastik und Prävention

Bielefeld-Brackwede

Hauptstraße 91
33647 Bielefeld-Brackwede
Tel.: +49 (0)521 5229337
Fax.: +49 (0)521 5227339
E-Mail: info[at]h-h-sportphysio.de

Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstag 08.00 - 20.00 Uhr
Mittwoch, Freitag 08.00 - 17.30 Uhr
Weitere Termine erhalten Sie auf Anfrage.

Bielefeld-Senne

An der Windflöte 28
33659 Bielefeld
Tel.: +49 (0)5209 9192960

E-Mail: info[at]h-h-physiosenne.de

Öffnungszeiten:
Montag 08.00 - 18.30 Uhr
Dienstag, Donnerstag 08.00 - 13.00 Uhr und 14.30 - 18.30 Uhr
Mittwoch, Freitag 08.00 - 13.00 Uhr
Weitere Termine erhalten Sie auf Anfrage.

Gütersloh

Werner-von-Siemens-Straße 6a
33334 Gütersloh
Tel.: +49 (0)5241 3074140

E-Mail: info[at]h-h-sportphysio.de

Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstag 08.00 - 13.00 und 14.00 - 18.30 Uhr
Mittwoch, Freitag 08.00 - 13.00 Uhr
Weitere Termine erhalten Sie auf Anfrage.

Schloß Holte-Stukenbrock

Görlitzer Straße 18
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
Tel.: +49 (0)5207 889353

E-Mail: info[at]h-h-sportphysio.de

Öffnungszeiten:
Montag 09.00 - 17.00 Uhr
Dienstag 08.00 - 18.30 Uhr
Mittwoch 12.00 - 17.00 Uhr
Donnerstag 08.00 - 18.30 Uhr
Freitag 12.00 - 17.00 Uhr
Weitere Termine erhalten Sie auf Anfrage.